Biogut magnija malāta (90 kapsulas) un magnija bisglicināta (90 kapsulas) komplekts
MAGNIJA BISGLICINĀTS
Magnija bisglicinātu var saukt arī par magnija glicinātu vai magnija glicināta helātu. Helāti grieķu valodā nozīmē "knaibles". Tātad magnija bisglicināts sastāv no magnija, ko ieskauj sava veida knaibles, kas veidotas no divām glicīna molekulām. Šī struktūra ir īpaša un atšķiras no citām magnija formām ar to, ka tā šķīdumā nesadalās jonos.
Kāpēc jonu forma ir svarīga?
Pirmkārt, tāpēc, ka pats jonu magnijs ir ļoti pakļauts reaģēšanai ar dažādām vielām, un tā uzsūkšanos var kavēt citi savienojumi pārtikā, piemēram, fosfāti, fitāti (graudos, sojas pupās, pākšaugos utt.), tanīni (kafijā, kakao, tējā utt.) utt., ar kuriem magnijs reaģē, veidojot nešķīstošus sāļus, un tiek izvadīts no organisma, pirms tas var iekļūt šūnās. Jonu magnijs konkurē ar citiem metālu joniem par tām pašām transporta sistēmām, tāpēc, ja zarnās ir augsta citu metālu jonu koncentrācija (piemēram, kalcijs), magnija iekļūšana šūnās var būt apgrūtināta. Iespējams arī pretējais: ja zarnās ir daudz magnija salīdzinājumā ar citiem metālu joniem, tas var traucēt citu elementu uzsūkšanos.
Kas padara bisglicināta formu labāku?
Lai gan magnija bisglicināts ļoti labi šķīst ūdenī, pēc izšķīšanas tas nesadalās jonos, un tā absorbcijai nav nepieciešami mehānismi, kas saistīti ar parasto jonu absorbciju. Magnija bisglicināts šūnās nonāk citādā veidā, sava veida VIP ceļā, caur dipeptīdu kanāliem. Starp citu, zarnās to ir daudz vairāk nekā citās parastajās jonu metālu transporta sistēmās. Šī iemesla dēļ magnija bisglicināts ātri un labi uzsūcas, tas netraucē citu metālu jonu absorbciju, un tā absorbciju arī netraucē citi metālu joni. Vēl viena ļoti svarīga lieta ir tā, ka šī magnija helātu forma samazina paša magnija toksicitāti un tā izraisīto zarnu kairinājumu.
Kāpēc glicīns ir svarīgs?
Magnija bisglicināta struktūrā ir divas glicīna molekulas. Glicīns ir viena no divdesmit visbiežāk olbaltumvielās sastopamajām aminoskābēm. Tā ir vienkāršākā aminoskābe, kas ir būtiska olbaltumvielu sintēzei, un organisms to spēj sintezēt pats. Glicīns ir atrodams arī mūsu pārtikā: gaļā, zivīs, piena produktos, pākšaugos.
Glicīns ir svarīgs ne tikai kā olbaltumvielu būvmateriāls. Tas veic dažādas funkcijas: palielina jutību pret insulīnu, regulē imunitāti, darbojas kā signāla raidītājs smadzenēs, uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, mazina oksidatīvo stresu utt. Ir novērots, ka glicīns var uzlabot miega kvalitāti, palīdzot ātrāk aizmigt un veicinot dziļāku, mierīgāku miegu.
Magnija bisglicināta unikālās īpašības īsumā:
- Ļoti laba uzsūkšanās zarnās.
- Nereaģē ar citām pārtikas vielām, kas pasliktina magnija uzsūkšanos.
- Tiek novērsta citu uzturvielām svarīgu jonu elementu absorbcijas inhibīcija.
- Nekairina gremošanas traktu.
- Var uzlabot miega kvalitāti, pateicoties tajā esošajam glicīnam.
- Citas glicīna papildu priekšrocības (olbaltumvielu būvmateriāls, oksidatīvā stresa mazināšana, jutības pret insulīnu palielināšana utt.)
|
UZTURVIELAS |
2 kapsulas satur |
RMV* |
|
Magnijs (no magnija bisglicināta) |
200 mg |
53,4 % |
|
MAGNIJA IDD* (mg) |
Ieteicis Bioguto Magnija bisglicināta kapsulas skaits dienā*** |
|
|
Pieaugušajiem |
||
|
vīriešiem |
350 |
2–4 |
|
sievietes** |
300 |
2–4 |
|
Bērniem |
||
|
10–18 gadi (zēniem) |
300 |
1-2 |
|
10–18 gadi (meitenēm) |
250 |
1-2 |
|
3–10 gadi (abiem dzimumiem) |
230 |
1 |
|
1–3 gadi (abiem dzimumiem) |
170 |
1 |
* — Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde publicē atbilstošas magnija dienas devas vērtības (ADI). ADI tiek aprēķinātas, pamatojoties uz veselīgu Eiropas Savienības iedzīvotāju magnija dienas devu.
** — Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde iesaka grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, tādu pašu magnija dienas devu kā sievietēm, kas nav grūtnieces un nebaro bērnu ar krūti.
*** — ārsts vai farmaceits pēc konkrētās situācijas izvērtēšanas var ieteikt citas devas.
Tīkls daudzums : 94 g (90 kapsulas )
Ražotājs:
Ražots ES saskaņā ar MB "Pilnas karotes" pasūtījums
Adrese: Metalo iela 3F, Utena, Lietuva,
Tālrunis: +370667 11911 E-pasts: info@bioguto.lt
Paziņots
Valsts pārtikas un veterinārais dienests.
Uztura bagātinātāja numurs: MP-2012/24
MAGNIJA MALĀTS
Kad un kāpēc vajadzētu izvēlēties magnija malātu?
Uzlabo enerģijas metabolismu
Magnija malāts atšķiras no citām magnija formām ar to, ka tas satur malāta jonu. Malāts ir ļoti svarīga Krebsa cikla sastāvdaļa (būtiska enerģijas ražošanas ķēdes daļa mitohondrijos). Šī iemesla dēļ tiek uzskatīts, ka papildu malāta patēriņš var palielināt enerģijas ražošanas apjomu mitohondrijos. Tieši tā enerģizējošās iedarbības dēļ magnija malātu ieteicams lietot dienas pirmajā pusē.
Palīdz noņemt alumīniju
Magnijs un alumīnijs ir diezgan līdzīgi savā spējā saistīties ar dažādām cilvēka ķermeņa struktūrām (fermentiem, olbaltumvielām, transporta sistēmām utt.). Ir novērots, ka, ja trūkst magnija, alumīnijs mēdz ieņemt tā vietu, tādējādi nodarot vēl lielāku kaitējumu. Magnija malāts šeit kalpo ne tikai kā magnija avots (jo vairāk magnija, jo grūtāk alumīnijam atrast brīvu vietu), bet arī kā malāta avots. Malāta jons mēdz saistīties ar alumīniju un atvieglot tā izvadīšanu no organisma.
Atvieglo fibromialģijas simptomus
Daži pētījumi liecina, ka magnija deficīts un samazināta ATF ražošana muskuļos var veicināt fibromialģijas attīstību. Šajā ziņā magnija malāts var veicināt fibromialģijas simptomu mazināšanos, ne tikai novēršot magnija deficītu, bet arī veicinot labāku enerģijas ražošanu muskuļos, pateicoties malāta jonam. To apstiprina arī daži pētījumi, lai gan joprojām trūkst pārliecinošu pierādījumu.
Magnija malāta ieguvumi īsumā:
- Ātra absorbcija
- Praktiski nekairina kuņģa-zarnu traktu
- Varētu sniegt vairāk enerģijas
- Var veicināt alumīnija izvadīšanu no organisma
- Var mazināt fibromialģijas simptomus
|
UZTURVIELAS |
2 kapsulas satur |
RMV* |
|
Magnijs (no magnija malāta) |
200 mg |
53,3% |
RMV* – uzturvērtības atsauces vērtība (ieteicamā dienas deva).
_ ...
Tīkls daudzums : 9 3 g (90 kapsulas )
Ražotājs:
Ražots ES saskaņā ar MB "Pilnas karotes" pasūtījums
Adrese: Metalo iela 3F, Utena, Lietuva,
Tālrunis: +370667 11911 E-pasts: info@bioguto.lt
Paziņots
Valsts pārtikas un veterinārais dienests.
Uztura bagātinātāja numurs: MP-937/24
- MAGNIJA BISGLICINĀTS
Izcelsmes valsts: Vācija.
- Rīsu sēnalu pulveriskā adhēzijas regulatori.
- Hipromeliozākā kapsulas apvalks.
- CITRONSKĀBE
UZTURVIELAS
2 kapsulas satur
Magnijs (no magnija bisglicināta)
200 mg
RMV*
53,3%
RMV* – uzturvērtības atsauces vērtība (ieteicamā dienas deva).
-- ...
- MAGNIJA MALĀTS
Izcelsmes valsts: Vācija.
- Hipromeliozākā kapsulas apvalks
- Rīsu sēnalu pulveris un MCT (kokosriekstu) eļļa PULVERISkā adhēzijas regulatori.
Magnija malāts sastāv no magnija un ābolskābes. Ābolskābe (ābolskābe) ir pilnīgi dabīgs savienojums, bieži sastopama augļu un ogu sastāvdaļa, kas tiem piešķir skābu garšu.
UZTURVIELAS
2 kapsulas satur
Magnijs (no magnija malāta)
200 mg
RMV*
53.3%
RMV* – uzturvērtības atsauces vērtība (ieteicamā dienas deva).
MAGNIJA BISGLICINĀTS
- ĻOTI LABA ADOPCIJA
- Nekairina gremošanas traktu
- Iespējamā miega uzlabojošā iedarbība
- BEZ KONSERVANTIEM
- BEZ ĢMO.
- PIEMĒROTS VEĢETĀRIEŠIEM UN VEGĀNIEM
- PIEMĒROTS GRŪTNIECĒM UN SIEVIETĒM, KAS BEDRO GRŪTIŅU
- PIEMĒROTS BĒRNIEM
MAGNIJA MALĀTS
Magnijs palīdz uzturēt normālu:
- enerģijas metabolisms;
- nervu sistēmas aktivitāte
- muskuļu darbība un olbaltumvielu sintēze;
- kaulu un zobu stāvoklis;
- psiholoģiskā funkcija.
Magnijs palīdz mazināt nogurumu un nespēku, uztur elektrolītu līdzsvaru un piedalās šūnu dalīšanās procesā.
- ĀTRĀ PIEŅĒMUMA
- Nodrošina enerģiju
- PRAKTISKI NEKAIRINA GREMOŠANAS TRAKTU
- BEZ KONSERVANTIEM
- BEZ ĢMO.
- PIEMĒROTS VEĢETĀRIEŠIEM UN VEGĀNIEM
Magnis padeda organizmui atlikti daug kasdienių funkcijų – nuo energijos apykaitos iki normalios nervų sistemos ir raumenų veiklos.
Jis svarbus normaliai nervų sistemos veiklai, raumenų funkcijai, psichologinei funkcijai, elektrolitų pusiausvyrai ir energijos apykaitai palaikyti. Magnis taip pat padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, palaikyti normalią baltymų sintezę, kaulų ir dantų būklę bei atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.
Kitaip tariant, magnis yra mineralas, svarbus kiekvienai organizmo ląstelei ir sklandžiai jos veiklai.
Oficialūs ES leidžiami sveikatingumo teiginiai apie magnį:
- Magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą.
- Magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.
- Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją.
- Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.
- Magnis padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją.
- Magnis padeda palaikyti normalią kaulų būklę.
- Magnis padeda palaikyti normalią dantų būklę.
- Magnis padeda palaikyti normalią baltymų sintezę.
- Magnis padeda palaikyti normalią elektrolitų pusiausvyrą.
- Magnis atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.
Teiginiai pateikiami pagal Komisijos reglamentą (ES) Nr. 432/2012, kuriuo nustatomas leidžiamų vartoti teiginių apie maisto produktų sveikumą sąrašas.
Šis rinkinys skirtas tiems, kurie nori paprastai derinti dvi magnio formas pagal skirtingą paros metą ir individualų poreikį.
Tiek magnio malatas, tiek magnio bisglicinatas papildo mitybą magniu. Abiejose formose esantis magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, raumenų funkciją, energijos apykaitą, psichologinę funkciją ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį.
Skirtumas yra ne pačio magnio naudose, o magnio formoje, jos toleravime ir vartojimo laike.
Magnio malatas dažniau pasirenkamas ryte arba pirmoje dienos pusėje. Tai organinė magnio forma, kurioje magnis yra sujungtas su obuolių rūgštimi. Obuolių rūgštis natūraliai randama vaisiuose, ypač obuoliuose, ir yra susijusi su organizmo energijos apykaitos procesais. Kadangi magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį, ši forma dažnai pasirenkama aktyvesnei dienos daliai.
Magnio bisglicinatas dažniau pasirenkamas vakare. Tai chelatinė magnio forma, kurioje magnis yra sujungtas su aminorūgštimi glicinu. Glicinas yra aminorūgštis, natūraliai randama žmogaus organizme ir dalyvaujanti įvairiuose organizmo procesuose, įskaitant nervų sistemos veiklą. Ši forma dažnai pasirenkama tada, kai ieškoma švelnios, gerai toleruojamos magnio formos kasdieniam vartojimui, ypač vakare.
Trumpai tariant, šis rinkinys leidžia patogiai derinti dvi magnio formas: malatą – dienai, bisglicinatą – vakarui.
Magnio malatas yra organinė magnio forma, kurioje magnis yra sujungtas su obuolių rūgštimi.
Obuolių rūgštis natūraliai randama vaisiuose, ypač obuoliuose, ir yra susijusi su organizmo energijos apykaitos procesais. Magnis taip pat padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį.
Dėl šios priežasties magnio malatas dažniau pasirenkamas tada, kai magnį norima vartoti ryte arba pirmoje dienos pusėje. Ši forma ypač tinka mėgstantiems aktyvų gyvenimo būdą, sportuojantiems, patiriantiems didesnį fizinį ar protinį krūvį.
Trumpai tariant, magnio malatas – organinė magnio forma su obuolių rūgštimi, tinkama kasdieniam vartojimui, ypač ryte arba pirmoje dienos pusėje, aktyvesnį gyvenimo ritmą turintiems žmonėms.
Magnio bisglicinatas yra chelatinė magnio forma. Tai reiškia, kad magnis yra sujungtas su aminorūgštimi glicinu. Dėl tokios struktūros ši forma skiriasi nuo įprastų magnio druskų.
Chelatinė magnio forma yra stabilesnė virškinimo trakte ir mažiau konkuruoja su kitais mineralais dėl pasisavinimo. Dėl šios priežasties magnio bisglicinatas dažnai pasirenkamas tada, kai ieškoma gerai pasisavinamos magnio formos.
Kitas svarbus privalumas – magnio bisglicinatas įprastai yra švelnesnis žarnynui. Kai kurios magnio formos gali laisvinti vidurius ar dirginti virškinimo traktą, todėl bisglicinatas dažnai pasirenkamas žmonių, kurie siekia to išvengti.
Magnio bisglicinato sudėtyje esantis glicinas yra aminorūgštis, dalyvaujanti nervų sistemos veikloje. Kartu su magniu, kuris padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą ir normalią psichologinę funkciją, ši forma yra geras pasirinkima vakarui – ypač po aktyvios ar įtemptos dienos.
Trumpai tariant, magnio bisglicinatas – chelatinė, gerai pasisavinama ir švelni virškinimo traktui magnio forma, tinkama kasdieniam vartojimui ir subalansuota vartoti vakare.
MAGNIJA BISGLICINĀTS2–4 kapsulas dienā ēšanas laikā, uzdzerot ūdeni. Ieteicams lietot vakarā. Citu lietošanas gadījumu gadījumā konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
Iesakām BIOGUTO magnija bisglicinātu lietot ēšanas laikā, vakarā, jo tā sastāvā esošajai aminoskābei glicīnam var būt nomierinoša vai hipnotiskā iedarbība. Ja nepieciešams, kapsulas var salauzt un to saturu izšķīdināt ūdenī vai sajaukt ar ēdienu.
UZGLABĀŠANAS APSTĀKĻI
Uzglabāt sausā, vēsā, tumšā vietā, bērniem nepieejamā vietā.
BRĪDINĀJUMS
Uztura bagātinātājs neaizstāj pārtiku. Svarīgs ir daudzveidīgs un sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nepārsniedziet ieteicamo devu.
MAGNIJA MALĀTS:2–4 kapsulas dienā ēšanas laikā, uzdzerot ūdeni. Iesakām lietot dienas pirmajā pusē. Citu devu gadījumā iesakām konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.
UZGLABĀŠANAS APSTĀKĻI
Uzglabāt sausā, vēsā, tumšā vietā, bērniem nepieejamā vietā.
BRĪDINĀJUMS
Uztura bagātinātājs neaizstāj pārtiku. Svarīgs ir daudzveidīgs un sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nepārsniedziet ieteicamo devu.
Uztura bagātinātājs neaizstāj pārtiku. Svarīgs ir daudzveidīgs un sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nepārsniedziet ieteicamo devu.
Uzglabāt sausā, tumšā vietā, bērniem nepieejamā vietā, temperatūrā, kas nepārsniedz 25°C.
Renkamės pakuotės sprendimus, kurie padeda geriau apsaugoti produktą ir kartu leidžia atsakingiau tvarkyti pakuotės atliekas po naudojimo.
Buteliukas
Produktas supakuotas į gintarinio stiklo buteliuką. Tamsesnis stiklas padeda apsaugoti produktą nuo šviesos poveikio, o stiklas yra neribotai perdirbama pakuotės medžiaga.
Dangtelis
Naudojamas aliuminis dangtelis. Aliuminis taip pat gali būti perdirbamas, todėl po naudojimo jį rekomenduojama rūšiuoti atskirai nuo stiklo buteliuko.
Etiketė
Lipnios etiketės pagamintos naudojant FSC® sertifikuotą popierių. Šio produkto etiketė pagaminta naudojant 99 % perdirbto pluošto.
Ką reiškia FSC®?
FSC® – tai tarptautinis atsakingos miškininkystės sertifikatas. Jis rodo, kad popieriaus gamybai naudojama žaliava yra iš atsakingai tvarkomų miškų, kontroliuojamų šaltinių ir (arba) perdirbtų medžiagų.
KAIP RŪŠIUOTI PAKUOTĘ?
Prieš rūšiuojant rekomenduojame visiškai ištuštinti buteliuką.
Kaip rūšiuoti pakuotę?
- Gintarinio stiklo buteliukas – į stiklo konteinerį.
- Aliuminis dangtelis – į metalo ir plastiko konteinerį.
- Etiketė – galima palikti ant buteliuko arba mesti prie popieriaus atliekų.
Pagaminta Nyderlanduose pagal MB „Pilnas šaukštas“ užsakymą
Adresas: Metalo g. 3F, Utena, Lietuva,
Tel. +370 667 11911
El. p. info@bioguto.lt
2–4 darba dienu laikā.
Ar šis rinkinys tinka veganams?
Taip, abu rinkinyje esantys produktai tinka veganams ir vegetarams.
Ar sudėtyje yra glitimo?
Ne, abu produktai yra be glitimo.
Ar sudėtyje yra laktozės?
Ne, abu produktai yra be laktozės.
Kada geriausia vartoti magnio malatą?
Magnio malatą rekomenduojama vartoti su maistu, užgeriant vandeniu. Dažniausiai jis pasirenkamas ryte arba pirmoje dienos pusėje.
Kada geriausia vartoti magnio bisglicinatą?
Magnio bisglicinatą rekomenduojama vartoti su maistu, užgeriant vandeniu. Dažniausiai jis pasirenkamas vakare.
Ar galima vartoti abu produktus tą pačią dieną?
Taip, galima vartoti abu produktus tą pačią dieną, tačiau svarbu vertinti bendrą per dieną suvartojamo magnio kiekį. Pavyzdžiui, magnio malatą galima vartoti pirmoje dienos pusėje, o magnio bisglicinatą – vakare, bendrai neviršijant 4 kapsulių per dieną.
Kiek magnio yra vienoje kapsulėje?
Kiekvienoje magnio malato ir magnio bisglicinato kapsulėje yra 100 mg elementinio magnio.
Kiek magnio yra rekomenduojamoje paros dozėje?
2 kapsulėse yra 200 mg magnio, esant poreikiui galima dozę didinti iki 4 kapsulių per parą (400 mg magnio).
Ar galima vartoti kasdien?
Taip, produktai skirti kasdieniam vartojimui, laikantis rekomenduojamos paros dozės.
Kuo skiriasi magnio malatas nuo magnio bisglicinato?
Magnio malatas dažniau pasirenkamas ryte arba dienos metu, ypač aktyvesnėmis dienomis. Magnio bisglicinatas dažniau pasirenkamas vakare ir žmonėms, ieškantiems švelnios, gerai toleruojamos magnio formos.
Kiek kapsulių galima vartoti per dieną?
Suaugusiesiems rekomenduojama vartoti iki 4 kapsulių per dieną. Bendra paros dozė neturėtų viršyti 4 kapsulių, nepriklausomai nuo to, ar vartojamas vienas produktas, ar abu produktai kartu.